Comparativa honesta
HYROX, cross y box: en qué nos parecemos y en qué no
Si buscas HYROX, CrossFit o un box en Palma, esto te ayudará a decidir. No somos un box afiliado ni organizamos competiciones: entrenamos fuerza y condición física con programación adaptada a cada persona.
Puede ser para ti si…
Empezamos desde donde estás.
- 01Quien viene del cross o del box y busca más individualización
- 02Quien prepara una prueba de resistencia y fuerza
- 03Quien quiere ese tipo de trabajo sin el componente competitivo
Diferencias de enfoque
Mismo esfuerzo, distinta forma de decidir
Los formatos tipo cross, box o HYROX han acercado a mucha gente al entrenamiento de fuerza y resistencia, y eso es una buena noticia. Lo que buscamos es otra cosa: individualizar dentro del esfuerzo.
En una sesión de FISIOFIT TRAINING la intensidad existe, pero la elección del ejercicio, la carga y el número de repeticiones responde a tu nivel y a tu momento, no a un marcador común. No hay ranking obligatorio ni necesidad de competir con nadie.
No somos un box afiliado ni organizamos competiciones. Si vienes de ese entorno o preparas una prueba de fuerza y resistencia, podemos orientar el trabajo hacia esas cualidades con una progresión pensada para ti.
Puntos clave
- Intensidad adaptada, no uniforme
- Sin marcador ni ranking obligatorio
- Técnica supervisada
- Sin afiliación a marcas de competición
Cómo lo hacemos
Programación con sentido.
- 01
Entendemos qué te atrae de ese formato
- 02
Elegimos la vía adecuada en Training
- 03
Programamos fuerza y capacidad física
- 04
Revisamos la progresión
Preguntas frecuentes